癫痫病患者日常如何护理最好?根据大量数据表示，现在得癫痫病的患者朋友越来越多，大家对癫痫病了解多少，癫痫病属于脑部的慢性疾病，具有发作性、反复性和突发性，生活中能诱发癫痫病的因素有很多，每一次发作都会给患者带来很多伤害，甚至会影响到患者的正常生活，为了减少伤害我们一定要做好生活中的护理工作，这样是可以减少发作的，减少给患者带来的伤害，那么癫痫病患者日常如果护理最好呢?

　　一、癫痫患者可以参加适量运动，要有选择性

　　1、慢跑：不要求速度，尽量保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。这样逐渐提高身体机能，增加抵抗了。

　　2、散步：时间可自己选择，但最好是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后可以有适当休息，既能松弛紧张的肌肉，也能调节大脑神经。

　　3、打太极拳：是一种非常好的活动方式，没有剧烈的动作，一切在柔中，如能调动意念，学会用气就更好了。

　　可见适当的体育锻炼对癫痫来说是必要的，这样就会对癫痫患者的康复有积极的推动作用，长此以往就会减少癫痫的并发症，也会把癫痫带给身体的危害降到最低。